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请所有磕大头的师兄重视:
武谚云:“避风如避箭”。同样适用于磕大头。
磕大头后出汗绝不可受凉、受风,哪怕是三伏天;此时绝不可减衣,反而要增衣。绝对不能让空调冷风或电扇的风吹到身上。因为刚磕大头后毛孔张开,风寒湿邪容易进入体内,立即或若干年后会得病。
有一个真实的例子:清末民初武术大师李存义 https://baike.so.com/doc/5408213-7570778.html 晚年有一弟子,某日练拳后因天气炎热在一块石板上睡着了,醒来后就全身瘫痪。解放前后,有一山东武术家在上海见到此人,说他坐在木头轮椅上以口授教拳为生。当然受凉后得这么重病的很少见,可能是该人天生经络特别敏感,或习内功后经络变敏感(有人认为敏感者经络粗,病邪易侵入);但我们普通人仍需小心。某师兄发帖说自己有一次磕大头后手接触凉水,手指刺痛一年多才好。
同样,刚磕完大头也绝不能吃冷饮,有一位曾去美国行医多年的中医,说美国女性得妇科病的多,与她们爱吃冷饮有关。如果刚磕完大头就吃冷饮,那不是更危险吗?
虽然我们信佛,但我们自己不是佛,我们的身体也是肉体凡胎,而非金刚不坏之身;所以要重视养生保健的一些细节。
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