烦恼没时间修行的人可以做施食金仙，施食金仙可以减少睡眠，提前醒来

乐行

施食金仙是用清水念甘露水咒7，施食咒7，不空摩尼咒3，顺序不可弄反。清水大概至少500毫升。水在不影响家人情况下可以越多越好。因为有的家人会看不下去。。。

金仙就是高阶众生。包括我们的祖先。

很多人都反馈施食金仙睡眠减少。有的人睡的少还精神好，有的人睡的少，但是精力有那么一丢丢不够。所以每天睡前记得说一下，请菩萨护法金仙让我在醒来做功课不困，白天工作不困的这个时候醒来。然后定个自己能接受的闹钟。一般会在闹钟响之前醒来。定闹钟是怕万一自己睡过头。

如果不说可能夜里会提前醒，比如两三点，三四点就醒。。而且还精神不够。所以一定要设置条件。。这句话说了之后，精神会还可以，足以支撑一天的工作和功课。早起做功课也不困。


施食金仙这个方法。具体醒来时间因人而异。总体是在调节睡眠。根据个人体质调节。老年人缺觉。会调节到多睡点。一觉到天亮。总体睡眠质量提高。因为老年人很容易睡三四个小时就醒。一夜醒很多次。

对于年轻人，目前收集的反馈都是提前醒。有的人提前醒来精神很好，有的人不好。所以要加个条件，醒来不困。有精力做功课有精力工作，在这个点醒来。

施食金仙会慢慢调节睡眠。比如刚开始六个半小时，再慢慢调节到六个小时。相信总会调节到越睡越少。

还有师兄反馈睡四个小时就很有精神。

我们需要大量做功课才能短期大量积累福报，消业。但是很多人没有时间短期大量做。睡眠跟不上。施食金仙的方法就是个好方法。

当有足够的时间大量做功课，积福消业到一定程度，本身就能减少睡眠。因为多睡本来就是一种业障。业障减少自然不想睡很多了。

妙离

这个可不可以在上班的地方做呀，用了班上的水还管用不，谢谢。

乐行

妙离 发表于 2021-3-3 10:16
这个可不可以在上班的地方做呀，用了班上的水还管用不，谢谢。

不知道了，一分因一分果吧，可能施食金仙有施食金仙的果，用上班的水也有上班的果，就像上班做功课一样，都是有因果，但是丝丝分明

壹笑居士

施食金仙之前有恭请的内容或前行吗？

乐行

壹笑居士 发表于 2021-3-14 23:16
施食金仙之前有恭请的内容或前行吗？

不用，本质还是施食众生