别熬夜了，生命不会和你开玩笑！

郭迎金

别熬夜了，生命不会和你开玩笑！


在这些年里，我们都习惯晚睡，随着我们的年龄增长，早睡早起已经成为童年的回忆，年龄越大就越肆无忌惮的熬夜，把早睡已经看成是一种耻辱了。
当朋友问我们晚上几点睡的时候，如果说九点就睡觉了，定会被他们狠狠的嘲笑一番，他们直接说你还是年轻人吗？睡这么早，没有年轻人的活力了。

　　

我们总是会觉得自已年纪还小，生活还很长，不幸和死亡那些离我们都很遥远，所以还是会尽情的做梦，肆意的畅想未来。


小时候每天九点多睡觉，已经算是熬夜了，每天七八点吃完饭就开始进入睡梦，到了高中，学业稍重，可能会晚一点，而到了大学甚至工作以后，九十点睡觉会觉得有点不正常，不到凌晨，生命似乎就不太丰满了。





似乎每天的事情只要到这个点才算忙好，也只有到了这个点，才算认真拼命的为梦想做出了努力。

　　

也有人说，熬夜只是为了和自己待会。也不能否定，深夜里没有人聊天，也没有白天的喧嚣，这时候才真的是一个人最能静下心来的时候，也是和自己对话的好时机。但是，熬夜是会上瘾的，就跟抽烟喝酒一样，很难戒掉。


一旦剥离了身体，就会觉得浑身不自在。不到一个固定的点，总是会觉得不对劲，甚至会觉得是对生命的浪费。可是肆无忌惮的消耗身体消耗自已的生命，才是最自己最大的不爱惜，也是对父母最大的不孝顺。

　　




其实，幸福的人应该不晚睡，不需要想太多，也不用受失眠的困扰到天明，这样多好，就像婴幼儿，除了吃奶，基本上都是睡眠很充足的。晚睡的人，睡眠质量会很差，而睡眠时间少，总是会有大大小小的问题。


我们听过最多的几句谎话，其中第一大谎言莫过于“今天我一定要早睡。”这句就和“我要开始减肥”一样不可信。往往习惯了晚睡熬夜的人，都像是吸毒患者，说得很好听，但是身体却很城市，即使是躺倒了床上，也能刷手机到凌晨，自己说的要早睡，最后自己都只能笑笑。

　　

也有一些人是为了工作，可能是某一次熬夜到很晚，工作效率出奇的高，然后就会把一些需要独处时候来完成的工作留到晚上，所以每天晚上越来越晚睡，甚至会因为熬了一个又一个的夜而感到自豪，似乎这样，离梦想更近了几步。





这都没有不好，年轻人嘛，熬几个夜算不了什么。可是可怕的是，哪一天，突然早睡了，你会觉得满满的负罪感，会觉得这样的早睡是对生命的浪费，好像不熬到深夜就是对梦想最大的亵渎。


很多时候我们也会不太愿意太早睡觉，因为睡觉了就是一天的结束，结束总是一件特别需要仪式感的事情。

　　

而我们很多时候还放不下手机，关不掉电脑，放不下手头的工作，很多时候哪怕事情都做好了，却依然不满足，所以就没有勇气和今天的自己说再见。


所以我们很多时候，当我们遇到变故了，都是试图睡一觉，因为睡一觉什么都过去，所有的伤痛都是可以忘记的。





“三十岁以前，我们是在用身体换钱，三十岁以后，我们用钱换身体，难倒就不害怕活不到四十岁吗？”特别心酸的一段话，但是却又是非常真实的。


我们现在谁又不是在仗着自己年轻，身体好，经得住一晚又一晚的熬夜。虽然脸上长痘痘了，但是没几天就消了；虽然开始大把的掉头发了，但是痴人多发，哪里能掉得完呢；虽然白天很累，但是晚上工作效率真的很高啊！
不知道你有没有过这样的想法，但是这些只是很轻的熬夜带来的伤害，而真正的伤害却是你不能感觉到，只是潜移默化的在吞噬你的身体。

　　




晚上十一点开始就是身体在排毒了，你不要小看你晚睡的几个小时，它完全可以摧毁你的身体。我们都是在努力工作，在未来拼搏，是啊，这些真的都是天经地义，可是现在挣的钱，可以付得起未来住在医院里的医药费吗？

　　

甚至是你能活到你家财万贯的时候吗？如果你自己不能保证，不能拍着胸脯保证的话，那你就不要把所有的梦想都放在晚上，他真的太重了，没人可以给你保证夜就能实现你的梦想。

　　

人都是这样，没有一张诊断书放在面前说，“你再熬夜就等着死”的时候，都还是不能下定决心去戒掉熬夜的毛病，但是实现梦想的前提就是需要好好活着啊，只有身体健康才能去挣更多的钱，去更多的地方，然后给父母最好的疼爱。





可是哪一天，你出现意外了，你的父母怎么办，家庭怎么办？你永远不知道，当他们对你的疼痛束手无策的时候是有多无奈。

　　

所以不管你的梦想有多大，不管工作有多忙，都不要拿自己的生命开玩笑。我们不知道未来和意外哪个先来，但是我们一定要尽可能的保护好自己的身体，不要让自己不必要的意外来到你的身边，不要让爱自己的人束手无策，陷入无尽的绝望里。


我们对未来还有那么多的期待，对人生还有那么多的规划，但是生命不会和你开玩笑，你一定要对自己的生命负责。

　　

生命里没有后悔药可吃，也没有如果，只有后果和结果，所以请不要熬夜了。早睡早起也可以给你的梦想带来不一样的惊喜和快乐，晚安！

南无阿弥陀佛