对治失眠的三个咒，轻松入睡

千仞振衣

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]若想在睡眠时保证安稳，不被灵性众生妨碍， 可以尝试在睡眠前，诚心念诵以下3个咒语108遍 ，通常可能某个咒念几十遍就昏昏欲睡了

1、文殊八字咒

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]唵 ong 阿a 味wei 啰la 吽hong 卡ka 匝za 拉la

或

ong  a   wèi  luó  hōng  qū  zuǒ  luò
   唵   阿   味   罗   吽   佉   左   洛

（以上发音任选其一即可）

《文殊师利法宝藏陀罗尼经》：念诵此陀罗尼一遍即能自护。两遍能护同伴。三遍即大拥护。住十地菩萨不能越过。若诵四遍即得拥护合家大小。五遍即能拥护一切眷属。

。。

若见恶人及见怨家。当须念诵此真言。所有怨家起恶心者。当自降伏除摄嗔心慈心相向。有恐怖处，当至心念此真言，即得除怖。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]若欲卧时，诵此真言一百八遍，即得好梦，知善恶事。

此咒只有短短八字，但只念几遍就能保护合家大小，

临睡前念108遍以上，就能促进睡眠，能得好梦，

把自己保护起来，减少灵性众生干扰。

失眠重症患者建议睡前念数百上千遍，通常短短20分钟就能念完了。

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此咒还有一个帮助睡眠，成就好梦的加强版方法：

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]　《续藏经》 中成就梦想法 一卷：
　复次说成就好梦法。礼北方而作是念言。

　　我今归依佛法僧　　文殊妙幢北斗星　　十二天王诸星宿　　知见吉梦成所愿
　　复次说真言曰。
　　唵(引)阿(引入恶声)味(引)罗吽(引)佉左[口*洛]

         （注：唵   阿   味   罗   吽   佉   左   洛 ）

　　若有众生得见好梦不得成就者，由此教法，念文殊师利菩萨及妙幢菩萨等，若卧时诵一百八遍，常得好梦，能知善恶之事。

若有人得吉梦，欲成就者，加持饮食七遍食者，不久得成就，唯除思梦忙想来梦也。

按照此法，临睡前可以先跪地（能面向北方更好，但不用强求），

诚心念南无文殊师利菩萨，南无妙幢菩萨 圣号各3-7遍

然后念以下偈子3遍：

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我今归依佛法僧

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]文殊妙幢北斗星　　

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]十二天王诸星宿　　

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]知见吉梦成所愿

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，

然后诚心念文殊八字咒108遍以上。

按照这仪轨来做，能得佛菩萨及诸天星宿加持庇佑，安眠好梦的效果会大幅增强！

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2、恶梦消灭，得善神卫护的入睡眠咒

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《毗奈耶经》：欲眠右胁而卧。观身无常无我，终是苦空，不净皮骨假合成就。诵念此咒而入睡眠。咒曰。

唵ong　跋bá　折zhé罗la  赊   shē　儞nǐ　吽hong
　

　若诵此咒。一切恶梦皆悉消灭。善神卫护，早得法验。

睡觉时最好向右倾侧身体作吉祥卧，按照经文所说观想这具身体“无常无我，终是苦空，不净皮骨假合成就”，

如果无法观想直接念咒也可以。念此入睡眠咒几十遍很快就可以入睡，可以消灭一切恶梦；而且能得到善神保护，其他灵性众生也难以靠近干扰自己睡眠了。

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3、眠寝真言

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]以上两个咒都有经文介绍安眠好梦的功效，

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]下面再分享一个很少见的咒语——眠寝真言，出自《不空罥索神变真言经》

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]唵ong阿ā暮mù伽ga三sān曼màn谛dì   播   bō履lǚ养yǎng鸡jī步bù缚wa 娜nà莎shā缚wa诃hē

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]　　是真言以奋怒王神变光明。加持床敷。应法眠卧。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]——出自不空罥索神变真言经

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]咒力观察：

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一位学长看到：

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在睡前念眠寝真言加持床铺，这个人身上周围的能量场也都有金光，相当于被保护起来了。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]然后周围本来有众生干扰的，念这个咒语以后 就能让他们平静下来  ，减少他们的干扰。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有一些特别苦的饥饿的众生，在这个能量场里头 有变出一些甘露来 ，就像那个粥碗似的，然后他们拿着能喝，喝了以后呢他们饱了，

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]他们就很平静，然后有的就会离开，有的 没有离开，还在能量场里。可是呢就是会觉得舒适，没有那么躁动，不会那么干扰念咒的人，

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]然后念这个咒也能够化解噩梦，就等于说是消除一些业力，就不用在就梦中显化出特别大的业力吧，消除了一些做噩梦的业力。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]还有一位学长看到：

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]如果有行者打坐叠跏趺坐的状态下念这个咒。灵界很多众生会保护这个行者。如果如果他修的好的话，可以让他更快入定。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]然后是在睡觉之前念或者睡觉的时候念。行者身体原来不能完全放松的，有一种缠缚感，是有一些众生抱着他。如果是说他在睡觉的时候，念这个咒的话，缠缚他的众生就会脱离 他的身体，就是不会再把他缠紧。让他不能放松。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]然后有些众生可能是打他。比如说在他睡觉的把他拍醒，或者不让他睡好，念这个咒的话就会被一些护持这个法的 众生或护法，把这些干扰行者的众生请走 。睡觉的干扰就减少了。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 睡觉的时候默念或者睡觉前念这个咒都可以 ， 然后睡觉 也可以睡得更香，身心都会轻松。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]念这个咒睡眠好了，还有很多间接的好作用，比如说智慧越来越高，脾气越来越好，越来越柔和，身体越来越轻。更容易有满足感，就是更容易通过睡眠储存这种好的能量。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 就比如说生气容易火烧功德林，但是 念这个咒的话，可以让自己的功德不容易消耗，不那么容易 因为生气被烧，让它储存这些功德力，不至于过度的消耗能量和毁功德，就是念诵者体质的话也会相对来说比较强。

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4、回向

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有一些师兄的失眠症状是因为冤亲债主讨债或求助，自己没有及时把功德回向给冤亲债主。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有的师兄刚学佛 念经念咒却没回向过给自己冤亲债主，一些 冤亲债主有缘众生知道后就来找他讨要功德。可他一直 没有回向的意识，所以也有可能被干扰难眠。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]所以我们念完经咒或做完任何功德之后，都要及时回向给自己的冤亲债主有缘众生（还可以回向给今天所有找自己求功德或求助的众生、干扰自己睡眠的众生），愿他们都能蒙十方诸佛菩萨加持，解冤释结，离苦得乐，往生极乐世界。（仅供参考，可以根据自己情况自定回向内容）
最好临睡前再回向一次，冤亲债主及相关众生收到功德了，自己的睡眠就减少干扰了。

原文：睡不着的看过来！当晚轻松入睡，对治一切失眠、噩梦的殊胜方法！

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眠寝真言