如何得到一心不亂的一心？得一心的因及方法為何？ 請看佛説處處經經證

nyckevinwong

一心不亂之中的一心用什麼方法可以辦到？不是一定要念佛念咒，其實也可以得到一心. 看下面佛説處處經對過午不食的開示. 勸請有緣者實證該經文.

《佛說處處經》說：“佛言：日中後不食有五福。一者少淫;二者少臥;三者得一心;四者無有下風;五者身安隱，亦不作病。”

原來光是常常持齋，沒持戒，也會讓你慢慢得一心，幫助你持戒得更好，讓你少淫欲. 可以每月持一天齋開始. 別忘了要做健康檢查，確定身體沒其他毛病或慢性病，治療這些毛病後，找個已經有長期持齋經驗的團體請教學習循序漸進至能日日持齋的方法.

不少咒語修持要求你少淫，少欲，修禪定乃至要你一心不亂. 而過午不食，是個很棒的助行來幫你達到這四項要求. 不吃晚飯，也代表你晚飯及洗碗時間多出來可修禪定加持咒念佛修行.

而且下經文只有提過午不食的利益，還沒加上戒律的利益. 關於過午不食加上持戒的功德，可以自行參考其他網上八關齋戒的文章.本文只談及光是持過午不食的利益.

分享某過午不食的部份文章
●持齋(過午不食)的功德利益
持齋，過午不食為齋，取其防邪、少欲為義。多食多貪，淫欲心就重，所謂“飽暖思淫欲”。晚上不吃，對於守戒、修禅定都有很大的幫助。有許多高僧，一輩子堅持過午不食。
1. 《毗羅三昧經》說：“早起諸天食，日中三世佛食，日西畜生食，日暮鬼神食。佛制斷六趣因，令同三世諸佛故。”
2. 《佛說處處經》說：“佛言：日中後不食有五福。一者少淫;二者少臥;三者得一心;四者無有下風;五者身安隱，亦不作病。”
3. 《雜譬喻經》說：“佛言：一日持齋，有六十萬歲糧。復有五福。一曰少病身安，二曰少睡，三曰少淫，四曰得生天上，五曰知宿世因緣。”

少林功夫好

随喜赞叹