秋燥时分 易发慢性咽炎

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要多饮水、注意保暖、养成良好的生活习惯

秋季是一年中慢性咽炎最容易诱发的季节。记者近日从我市各大医院了解到，慢性咽炎患者人数有所增加。市第一医院耳鼻咽喉科副主任医师关丽梅说，入秋后，慢性咽炎患者比往日增加10%，国庆前后将达到高峰。

秋天气候由热转凉，特别是在秋燥时分，燥伤及肺，抵抗力薄弱，咽炎容易反复发病。最容易得咽炎的人群是伤风感冒病人、用声音过度的人，如教师、演员、讲解员，在水泥厂、造纸厂车间工作的人，从事房屋装修的人。关丽梅提醒，咽炎若在急性期得不到彻底治疗，就会成为慢性咽炎。

关丽梅提醒，室内空气质量不良是慢性咽炎最主要的外因，如身处封闭的办公楼内，室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔；家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；房间内落尘和霉菌滋生；室内有过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等；家中饲养宠物如猫、狗、鸟等。

关丽梅介绍，治疗慢性咽炎主要遵循因人而异的原则，可尝试中成药；另外还有不少外治法，如雾化吸入药物。特别要指出的是，多饮水、注意保暖、养成良好的生活习惯，是防治秋季慢性咽炎频发的最经济最有效手段。

【注意事项】

一、不要草率手术

目前各种医治慢性咽炎的不实广告泛滥，银离子、射频、激光等都不是规范的治疗手段。草率手术不仅不能产生良好疗效，反而会使咽部干燥加重。对于病因复杂的慢性咽炎，关丽梅说，只能尽量控制炎症，在6－12个月当中，减少对于咽部的刺激，才有可能真正治愈，但正是由于病人很难做到这一点，所以慢性咽炎的治愈率很低。

二、别滥用抗生素

关丽梅提醒，得了咽炎也不要随便服用抗生素。这类药物长期服用对治病不但不起作用，还会产生抗药性，且会对肝、肾造成损害。

三、口含片不能多用

在咽炎发作的时候，可选择一些口含片和漱口水，起到一定的清咽利喉的作用。但很多患者将某些口含片当作口香糖一样吃，关丽梅认为口含片也不能多用，因为口含片中含有多种药物，过量摄入会伤脾，导致食欲越来越差，“最多在炎症发作急性期中使用5－7天”。

【治疗方法】

滋阴清热，清利咽喉

慢性咽炎的主要症状是咽部干燥疼痛、咽部暗红，多由阴虚津伤所致，治疗宜滋阴清热，清利咽喉。

药方1：生地12克、麦冬9克、白芍6克、丹皮9克、贝母9克、玄参6克。甘草6克、薄荷10克、胖大海12克、青果6克。亦可用麦冬3克、甘草1.5克、银花3克、乌梅3克、青果3克，以开水泡，经常服用。

药方2：用麦冬、菊花、淡竹叶、山楂泡水，每天喝一两杯，在咽炎症状较为严重的时候饮用，但不要连续饮用超过两周。

饮食上，应常喝绿豆饮或雪梨浆。绿豆饮以绿豆、青果、乌梅煮汤加蜜经常喝；雪梨浆以大碗盛，将梨、荸荠、白萝卜切片，浸入水中，经常喝，或以梨、荸荠、白萝卜取汁服用。