佛是大医王能治众生身心 磕大头可健体除障通气脉  

积福改运

      
佛是大医王能治众生身心 磕大头可健体除障通气脉

     顶礼有身顶礼，语顶礼，意顶礼。身顶礼是用身体做礼拜。磕大头，磕小头，都属于是身顶礼。磕小头要五体投地；磕大头要全身着地。
      顶礼有不可思议的功德，能消除很多业障，能对治贪嗔痴这些烦恼，尤其是对治傲慢心和嫉妒心。有时间、有条件，我们可以多做身顶礼。
     功有静功，有动功，磕大头、磕小头都属于是动功。磕大头最好的效果，是打通任督二脉（对中脉修法有大益）。中等的能消除一定的业障，最起码也能锻炼身体。 现在很多人，尤其是爱美的人怕胖了难看。有的人怕胖了以后生病。有的年轻人怕胖了找不到对象。所以很多人为了减肥，节食不吃饭。这样减肥，不是好的方法。不吃饭多痛苦啊？有的人特别想吃东西，但是不敢吃。有的人为了减肥吃减肥药。这样做对身体不好，有一定的副作用，这是自己害自己，还浪费钱财。这样做不科学，还不健康。
            
那怎么办呢？
      磕大头，每天磕一百零八个大头，磕几个月看看能不能减肥.佛救度众生的方法没有被叫做科学，实际上是最科学的。其实佛是世界上第一个科学家，也是一个伟大的医学家，他能治疗众生的身心疾病——无论是身体上的疾病还是心灵上的疾病。现在很多科学家，只能治疗人身体上的疾病，但是无法治疗治人心灵上的疾病。身体上的病，这不是根；心灵上的病，这才是根。佛让我们磕头，是为了让我们身心健康。如理如法地磕头，第一个能锻炼身体，第二个能消除业障，第三个能打通任督二脉。打通了任督二脉，大智慧自然就开了。这样才能治疗身心上的疾病。
      身体上的病不是病，心灵上的病才是真正的病。贪嗔痴慢疑等等这些烦恼，才是真正的病，才是真正的毒！它们让我们死过多少次？它们让我们感受过多少苦难？身体上的疾病再严重，也只能让我们失去一条命。心灵上的疾病，如果不根治，它会让我们失去无数次的生命。不是一次两次，而是无数次！多大的力量啊！这些心灵上的疾病，通过磕头能治疗。所以我向大家提出要求，每天磕一百零八个大头，但是很多人都没有做。

   
      阿难尊者曾经请问世尊，有一位比丘顶礼佛塔，有何等功德？世尊回答说，顶礼一次佛塔，最基本的功德，可获得身下所压面积至金刚大地之间所有微尘数量的转轮王位。转轮王不是一般的福报，是统治南瞻部洲的，有些转轮王还能统治三千大千世界。这仅仅是做一个礼拜的功德。

狮子吼1

破除我执，和诸种烦恼，是打通气脉的根本要诀。我执破，则万魔伏，则八万四千烦恼一时齐灭，则八万四千脉自然通达！如果不能从心而修，从破除我执法执来修，从对治烦恼来修，即便练习瑜伽的，练习气功的，经脉通了之后，烦恼我执再度生起，气脉还会阻塞。一切佛法，以心为本，最是不可思议之处。
正所谓心通则脉通，心执则脉阻。
至于大礼拜，磕大头，乃至一切修法，若能将法融于其心，则每磕一个头都能断一份我执烦恼，则自然磕头可以通达脉轮。若以执着之心，烦恼之心去磕头，不要说10万大头，就算穷劫未来，一直磕下去，磕百千万亿头，也不能通脉。故而，以心为本，以心为本。

狮子吼1

仁者。若受苦行便得道者。一切畜生悉应得道。是故先当调伏其心。不调伏身。以是因缘。我经中说。斫伐此林。莫斫伐树。何以故。从林生怖。不从树生。欲调伏身。先当调心。心喻于林。身喻于树。
----《大般涅槃经》

一定要把磕头，摄持为修心的行为，否则的话，利益不大。
磕头修心为先，磨练意志为次，锻炼身体再次。