签到天数: 2 天
连续签到: 1 天
[LV.1]胜妙罗施食村新进同修
369
2641
1983 小时
妙慧同修
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
使用道具 举报
该用户从未签到
21
299
211 小时
和敬同修
110
1664
537 小时
妙定同修
我心相应 发表于 2020-9-14 10:45 睡眠时间太晚不好。 一般是要求中夜睡眠,就是22:00-2:00睡眠。或者稍晚一点,23:00-3:00睡眠。
nyckevinwong 发表于 2020-9-14 00:56 這方法的一心不亂指的是幾十秒的大腦思考想法突然暫停,還是感覺很平靜,還是其他狀況?
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|观世音胜妙罗网 ( 苏ICP备05046363号 )
GMT+8, 2025-12-12 15:50 , Processed in 0.145486 second(s), 26 queries .
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2017 Comsenz Inc.