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楼主: napolence

[行者原创] (原创)乐乐的百万准提共修记录,供师兄们增加信心。2013-12-14更新。

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 楼主| 发表于 2013-12-14 15:33:52 | 显示全部楼层

20131214更新Re:(原创)乐乐的百万准提共修记录,供师兄们增加信心。2013-12-14更

(以下内容只是个人体会,难免有错;学佛过程中有疑问请请教具德、具格的法师)
这段时间收获蛮多的。
1、重新体会到了要“念得清清楚楚”。前一段时间,为了体会用胸腔发生共振的感觉,念咒时“心念”并不重视,更多的是“口诵”。其实最重要的是“心念,口诵,耳听”这三点都要做到。你看《印光大师全集净土法要里》什么时候强调过用胸腔共振?但是常常提到“念得清清楚楚,听得清清楚楚”。只有咒语是从心里清清楚楚的念出来的,才能达到这种效果。我还发现,念经,拜佛的时候其实也是这个要点,而且我体会到了该怎么做。
2、要坚持良好的生活习惯。开始每天十点半上床睡觉。吃好,睡好,才能做好剩下的事情。如果为了所谓的坚持而毁坏了身体,修行、身体、甚至工作生活,两头皆失。
3、要接受自己,放弃对抗。我在这段时间了,要求每天把各项功课都做一遍,如果没做,就后面补起来。上周末两天,真的是补课把我补死了,然后这周都没有怎么修功课。昨天呢,又在法师的讲记里看到了这段话:
“但是按照《心经》的、按照般若系的说法,一旦你心里有个彼岸、此岸的话,那你永远也到不了彼岸。只要你超越了此岸、彼岸这种认识的时候,你当下就是彼岸,也才能到达真正的彼岸。就是你有个对比想法念头,认为现在在生死中,我要超越生死,我要解脱,我要到这个涅槃的彼岸,你心里有这种想法,有这种认识,那你永远也到不了彼岸。因为此岸、彼岸对你来说已经把他分裂了。分裂成两个取相的实体的东西,你分裂了。本来他是一个无形的、空义的,你把他分裂了,本来他一念就能生、当下就能达到,但因为你把他分裂了,所以你永远也达不到。

学《心经》,就要超越这个对比,这个二元对立,超越分别这个二元对立。你只有超越了的话,心超越了的话,我们心里那种对一切法里面的实体相、自性相、自性见的那种实体相,当下要消失了的话,我们当下就是彼岸。如果你这个没消除的话,那么你的彼岸你永远也达到不了。就象海市蜃楼一样,你永远是可望而不可即,远远地看着很美很漂亮,我们就是去不了。走,走,走,越走就越没了。”

我必须要接受自己,不管发生什么,都认为是好的,然后就不用管它了,它也不会对我造成影响。如果我不接受他这种对立会继续纠缠我的心智力量和情绪,消耗我的能量。我必须要接受这些事情:我很懒;我精力和体力不足;我不是大根器的人;我在金融、历史、文学、佛法、社交、美术、音乐、电子、通信、等等方面都无法达到卓越的成就;我可能没有福报每天坚持那么多的功课。我必须要接受这一切,这一切都是好的。

然后我要避免追求杰出、或者追求卓越,或者追求精进。因为追求或者努力,本身就意味着二元对立,意味着我不是那种状态。要避免“追求”或者“要做到”。要相信自己已经是那个样子了,然后在那种状态的直觉指引下做事情。

我现在这样的生活和工作状态就是好的。我需要做的是,吃好,睡好,有精力再修行。印光大师不也说,念佛要量力而行吗?

这不也是吸引力法则所描述的吗?

南无阿弥陀佛。
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 楼主| 发表于 2014-4-28 10:58:24 | 显示全部楼层

2014-4-28Re:(原创)乐乐的百万准提共修记录,供师兄们增加信心。2013-12-14更新。

(以下内容只是个人体会,难免有错;学佛过程中有疑问请请教具德、具格的法师)

真的很久没有写过修行记录了。

在经过了春节前后的懈怠期之后,这段时间终于稍微精进些了。

在听法师讲《金刚经》时,说到了要有梦想这个事情。我终于给自己规定了必须每天坚持修准提咒一座的功课,并坚持了超过一个月了吧。有梦想才有未来。也准备今天国庆节去石家庄吉祥寺参加准提略轨的传法灌顶法会。在文殊院和吉祥寺的传承之间,我选择了后者。我现在不太惧怕打一座这个事情了。即使开始做功课之前状态不太好,跟着录音修也是可以坚持下来的。修行的事情,坚持,慢慢来。现在修行的状态也只是能坚持下来了,但是还没有入门。

请了很多很多安息香,够用很多年了。

坚持了一个礼拜,每天拜两次八十八佛,后面三个礼拜都没有怎么拜过了。做任何功课,不要有焦急、逼迫、焦虑的情绪或者状态,这些功课,可以当成放松的手段,能做多少就做多少。
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    发表于 2014-5-27 09:58:34 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2014-7-2 16:52:46 | 显示全部楼层
    百万准提共修记录(2014-7-2)  
    (以下内容只是个人体会,难免有错;学佛过程中有疑问请请教具德、具格的法师)
    我改变了我的禅修策略,每次只做比较短的时间,目前看是十多分钟,到注意力无法集中或者身体不适的时候就停止,每天争取做两到三次,这样才不是硬撑着做禅修,仪轨改成了无上妙供香里的仪轨,非常的简单。这样做实在是舒服多了。
    诵经变成了看经,最近有心理障碍。
    八十八佛大忏悔文,改成成了每天最多只拜一次,不要让自己产生抵触心理。

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