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看了吉祥果师兄施乳粥的介绍，照着用奶粉加米饭施食给众生后，感觉收获很大，主要是睡眠质量好了，时间减少了。
以前由于工作的需要有时要上班到午夜回来，洗完澡等头发干都凌晨2~3点了，第二天起码要睡到10：30或11点左右，但施乳粥后，明显睡得香了，一般现在睡5~6小时即可恢复精神和体力。
为什么说是施乳粥改变了我的睡眠呢，以前我也施食，但情况不是很明显，也不像一些师兄做很殊胜的梦境，后来看到了施乳粥的帖子，自想，试试新方法吧，也没想太多，施了几天，隔了2天就没施（想早点睡，过了时间有点难睡，我一般是午夜施），谁知当晚很难睡着，第一次3点多，第二次辗转到5点才入眠。第三晚的时候，还睡不着，想想~~睡不着就起来施食吧，
结果施完后就入睡了，当时也没想到是施食的结果。后来感觉到的是，睡眠时间明显减少，才想到是施食的结果。
为什么当时失眠到5点，我想可能是恶趣众生吃了2天好东西，还想继续吃吧，我不施，也没和他们打招呼。
睡眠时间减少也是消业障的表现之一。〈佛说睡眠二十种过〉说了贪睡的坏处，“懈怠懒惰，智慧羸劣”是其表现；
我记得相书里也说过，睡眠时间少的人和老睡不够的人，其福报是不同的，曾国藩家书里也谈到这个问题，以前我也很想改善，谁知施食无意中帮助了我。
七者其人壽命增進臥安覺妄觸事吉祥。
其实经文里首先说的是乳酪，然后是乳饭，接着是粳米大麦饭，按照经文说的来做，应该会更好。
盛滿乳酪。若無乳酪。淨水亦得。取所有飲食。或乳飯。若粳米大麥飯。若餅麴粥等
[此贴子已经被作者于2006-9-12 12:00:54编辑过]
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发表于 2006-9-12 10:14:00
楼主
><FONT face=Arial>〈佛說施餓鬼甘露味大陀羅尼經</FONT> 〉</P>
