大圆满隆钦心髓部—内修持明总集（未经灌顶，请勿修习）

菩提王子

大圆满隆钦心髓部—内修持明总集
请在上师灌顶或传承后，依上师引导念修                           
益喜宁宝堪布译        
二OO二年农历十一月初十莲师子月吉祥圣诞日圆成
第一部分：
祈 请一、莲师祈请文
（一）莲师七句祈请文
吽 邬金刹土西北隅，
莲茎花胚之座上，
希有殊胜成就者，
世称名号莲花生，
空行眷属众围绕，
我随汝尊而修持，
为赐加持祈降临，
格日巴玛思德吽。
（二）莲师三身祈请文  
奇矣哉 ！
离戏法界圣域刹土中，
不生不灭法性超三世，
无为任运圆满大乐身，
大悲如同无别之虚空，
恭敬祈请上师法性身，
祈请邬金莲花生大士。
任运成就大乐净土中，
身口意之事业与功德，
具足五智如来大乐身，
以大慈悲示现无等等，
祈请上师圆满胜报身，
祈请邬金莲花生大士。
娑婆世界清净刹土中，
以大慈悲利益诸众生，
方便调御利益诸有情，
过去现在未来三世间，
恭敬祈请上师应化身，
祈请邬金莲花生大士。
（三）祈　祷　文
喇嘛上师如意宝，我无其它皈依处，祈请大悲眼顾视，无明烦恼所逼迫，三门所有之罪业，至诚忏悔尽消灭。
违犯戒学三律仪，罪业染污祸毒心，一切至尊大慈悲，刹那加持得清净 。我乃无知迷茫者，不明因果造罪业 ，
往昔轮转无量刼，今由慈悲上师尊 ，您应将我诸障碍，顷刻之间皆除尽。如是无知之婴儿，视我过患应悲悯，
可您慈光未射我，待到何状方慈照？幼子无论有何罪，母乃爱恋及护育，由于我等众有情，您老最初发菩提，
誓言悲愿利众生，此时因何不垂念？吾等迷茫诸众生，大悲视之若不度，可您事业应度众，能度未度如何思？
往昔无数如来尊，舍弃我等入涅槃，现今十方诸如来，劝您利益我等众，化现慈悲之上师，您能舍弃我等乎？
怖处护者欺哄般，同样您也蒙我乎？如意摩尼之珍宝，祈祷则能满所欲，您是大悲方便智，何故与我不垂视？
供施食肉之罗刹，宣说真谛即醒悟，放弃昔日之怒气。您是大悲众生父，敬供且以忧伤心，忏罪为何不垂视？
此罪尚未清净时，若是流转别生趣，地狱烈火所逼迫，您不可怜与救度？大悲自性应如是？呜呼悲哀我之业，
祈您无余尽消灭。刹那发露大悲心，赐我灌顶并加持，降临胜共诸悉地，消除邪引诸魔难，成就今生所欲事，
亡时痛苦皆无有，超脱中阴诸恐怖; 引入无上密严刹。
如是每昼夜祈诵七遍，则能消除障碍，并迅速获得胜共诸悉地，此是极深忏罪要诀，摘于《隆钦心髓部心性休息之注解宝车论》。萨哇蒙嘎隆！
三、持明总集传承祈请文——成就雨降
百部自在普贤金刚心，第六补处札嘿金刚尊； 得胜成就文殊善知识，诚恳祈请悯赐金刚智； 究竟禁行智者吉祥狮，无漏虹身极成智经尊； 胜乘藏车无垢友师尊，诚恳祈请悯赐金刚智； 坛城海会遍主莲花生，文殊化现领主赤松王； 雪域除暗毗卢海王母，诚恳祈请悯赐金刚智； 心髓表释遍智无垢光，深藏教传持明无畏洲； 天子歌舞根桑贤翩足，诚恳祈请悯赐金刚智； 执持教藏嘉为呢各尊，善知成就轮转多阿朗； 大恩无比根本上师前，诚恳祈请悯赐金刚智； 胜法总合灌顶熟相续，总别余之三昧耶清净； 五种禅定四秘之要点，圆满深奥生次持基础； 耳传如意摩尼圆满部，依于无修正觉使者道； 蕴界离障界中清净力，五具虹身金刚愿成熟。
（持明总集传承祈请文——成就雨降）略识此道因由之信士久麦丹贝尼玛书，愿吉祥。
第二部分：前行
班杂 格日 布达雅 达惹耶内修持明总集于，寂静赤色欢喜处；林木花草极茂盛，吉祥悦意殊胜地；布设坛城供资具，护神供品随心意；舒适座上心安定，前正结行三具全；甚深缘起而修持。萨玛呀。于初前行之加行，七种名目中初始；前空明观资粮田，诚恳敬信作皈依。
一、皈　依
南摩我等无边诸有情，三宝体性上师前； 持明海会坛城中，至心虔诚而皈依。   三遍　　　　　　　　　
二、发　心
吙入此持明坛城中，六道父母诸有情； 无量慈悲垂救度， 故发愿行胜义心。　三遍
三、积资量
吙犹如水中起浮花，智界中现幻化尊； 本觉现前作顶礼，验相增长献供养； 明智如量中忏悔，随喜法性遍尽相； 大移界中转法轮，大虹光身祈长住；    众善回向童瓶身，是为胜妙七支供。 三遍以下观想身处在铜色吉祥山净土
四、谕敕魔障
啥情器幻化此坛城，寻隙作障之魔族； 受用食子避他方，若违谕敕杵摧毁。四吽咒及咒物驱逐。右手持金刚杵（或香），左手驱赶。或右手撒米驱魔净坛。嗡，僧巴讷，僧巴讷吽，格哈那，格哈那吽，格哈那巴呀，格哈那巴呀吽，阿那呀吙，巴嘎万布呀，惹阿扎卓达呀吽，呸！《谕敕魔障》即以金刚杵或向四周下处撒米清净坛城。
五、修护轮
啥现有清净无垠中，魔与障碍名亦无；客尘妄觉迷惑魔，止于法界性中无。平时此颂与《谕敕魔障》可连用以净坛城。六、迎降智慧尊
吽离戏法身宫殿中，本初如来普贤王； 五佛父母化身眷，密意传师大降临； 幻化金刚宫殿中，极喜金刚文殊友； 吉祥狮子智经等，表示传师大降临； 御众变化宫殿中，八大持明莲花生； 廿五王臣弟子等，耳传上师大降临； 于此坛城放光华，于此修物具润泽； 于身口意增大乐，祈赐胜共二悉地。嗡啊吽　布雅　达惹唉阿惹利潘潘 吽吽吽　吽吽吽　吽吽吽如是诵咒并右手持鼓左手持铃奏乐。七、加持供物嗡啊吽一切现有供养云，加持智慧之甘露； 外内秘密诸供物，悉成普贤大神变。嗡 班杂 阿港 巴当 布贝 都贝 阿洛给 甘叠 内微叠　夏打 沙尔瓦 班杂 惹大 巴林大 玛哈斯卡 布杂 阿吽 诵三遍加持。可单独用于日常坛城供养。
第三部分：正行
无上瑜伽要在“吽”的刹那观想出莲师。以下修三昧耶尊、智慧尊和禅定尊。
一、能依所依俱全，离戏状态中生起观想自己为莲师三昧耶尊吽 无造本觉明空中，胜观现分诸缘起；任运清净广无边，自现圆满大坛城；越量宫殿欢喜悦，四方四门性相具；表义相三悉圆满，内外透澈广明中;种种莲花日月上，观吽刹那即圆满; 自性诸佛之实体，镇伏现有莲师尊;一面二臂色红白，表示三乘圆满相; 大氅法衣咒士服，右手五钴杵威赫;左手持颅长寿瓶，左腋隐抱妙严妃;顶严翎饰莲花冠，赫赫王者游戏姿;顶上虹光明点界，极喜金刚报身装;　 白莹铃杵交胸前，其顶原始怙主尊;　 普贤父母虚空色，外围八瓣莲花上;　 五色明点圆环中，吉祥成就八持明; 普悉忿怒尊装束，双手振铃鸣鼗鼓; 手印舞姿漫游戏，四方四色四隅青;　 修八部尊体性显，方隅印藏持明师， 变化廿五王臣众，姿态装束靡有定；　金刚舞姿任变化，上方四六诸续部； 本尊勇士空行众，如芝麻聚团而住； 外围七十圣依怙，二十八自在圣众； 教敕具誓疾如风，四门四部大髅众；　皆悉现空游戏中，明晰无杂任运成； 三处饰以三种字，成三金刚之体性; 尔出放射极光芒，自性法界殊胜处;　 西方邬坚幻化刹，八大尸林处所等; 特于拂洲楞伽洲，铜色吉祥之山中;　   持明总集坛城众。祈请降临萨玛乍。
二、迎请供香乐，深切悲切音呼求迎请智慧尊（灌顶尊）入三昧耶尊吽　往昔劫时之初始，邬坚刹土西北隅；胜妙莲茎花蕊上，得证希有胜悉地。 扬名圣号莲花生，空行眷属众围绕； 持明成就海洋环，我随师尊般修持； 赐加持故请降临，于此胜处降加持；于我胜修赐四灌，消障异邪除中断；祈赐胜共二悉地。嗡啊吽 班杂 格日 班玛脱呈杂 班札 萨玛呀 乍乍
三、祈请安住修禅定尊，莲师心间的咒轮即是禅定，智慧尊安住于三昧耶尊中吽方便而生此坛城，智慧界中迎请尊；持明上师坛城众，无二体性中欢住。班杂 萨麻呀 帝叉蓝
四、表示顶礼吽 本尊即我我即尊，自生变化之坛城； 虽无善恶无取舍，然依缘起表顶礼。阿地布吙　扎地叉吙
五、供　养嗡啊吽内外情器供养云，享用五种妙欲供； 吉祥物相七政宝，药血食子净欢喜； 嬉笑曼妙舞伎女，十万大乐相合女； 能供所供诸供境，智慧界中清净之； 供养之大手印等，奉献持明总集尊； 欣受赐灌与悉地。嗡 班杂 阿港 巴当 布贝 都贝 阿洛给 甘叠 内微叠 夏打 日巴 夏打 甘叠 惹沙 巴谢 阿吽 沙尔瓦 班扎 巴林大惹大 玛哈斯卡 达麻 达得 阿吽
六、赞　颂 啥无造离戏上师即法身，大乐受用上师乃报身；莲花中生上师应化身，顶礼赞颂三身金刚持； 德谢则巴得深广成就，八大尸林了悟密意要； 无边坛城海会任遨游，顶礼赞颂殊胜八持明；密意广布虚空自翻腾，形态禁行威仪导众生； 妙持稀有金藏密意要，礼赞廿五王臣诸心子；复于持明幻化坛城中，庄严慈悲置三根本尊；智慧界所幻化之使者，礼赞坛城所有诸天众。
七、诵咒密意 自观莲师心间莲花日月上，青色吽字及周围； 咒鬘如毛而环绕，放射光芒净情器； 妙观清净尊坛城，未至圆成不舍弃。嗡啊吽 班杂 格日 贝玛 悉地吽 1000遍近诵犹如河流行，间或唱诵吽音曲；（唱嗡啊吽）心无所住而任运，后得衔接金刚链；（观金刚链）此中修习之瑜伽，持明海会赐加持；母及空行亦授记，未来拂洲吉祥山；无疑得往萨麻呀。顶礼表传持明海， 修持持明之密笈，尊身中隐智慧尊： 现有镇伏心间处，持明法王金刚尊； 珊瑚身色如敷油，光彩灿烂泛泽亮； 一面二臂威猛严，赤裸骨饰具发髻； 铃杵交持于胸间。青瑜伽母持钺颅， 装扮一如同父尊。双尊悉具悲恋姿。 无漏大乐相和合。心间现起瑜伽母如人珍重之神识，手印相之诸尊身，镇伏智慧萨埵者，显露极明坚固诀，萨麻呀。视此隐匿密咒者，先诵十万咒字数，修炼持明藏心咒，首尾各添嗡与吽，中列十二字庄严，为持明之心髓咒。嗡啊吽 班杂嘛哈格日 沙哇悉地吽 500遍 观上面的内容百二十万得成就，萨麻呀。禅定乘舆口诀秘， 尊身明显坚固时：心间咒鬘右旋绕，放射咒鬘连环链；智慧萨埵口中出，入佛母口经身中；左旋心间之蚌字，经密际循摩尼道；以如旋火轮圈转，父母大乐之觉受；无可忍持炽盛中，大悲光芒普照耀；一切主尊及眷众，顿生空乐智觉受；振鼗摇铃响徹徹，口诵吽曲音铿锵；界明无二菩提心，势显清净极广大；于一坛城中圆满，本觉如如不动摇。嗡啊吽 班杂嘛哈格日 沙哇悉地吽 500遍 双身从心间成我全身，咒链由口入心轮入密处入摩尼密道入心间成吽 字，象火轮一样迅速旋转。空中生乐，乐中生空，观照本来空性。吽曲指双身咒。念金刚萨埵百字明三遍，忏净自己在修法时身口意三业的过失。此处可加修莲师长寿法。
第四部分：结 行
一、供 养嗡啊吽内外情器供养云，享用五种妙欲供； 吉祥物相七政宝，药血食子净欢喜； 嬉笑曼妙舞伎女，十万大乐相合女； 能供所供诸供境，智慧界中清净之； 供养之大手印等，奉献持明总集尊； 欣受赐灌与悉地。嗡 班杂 阿港 巴当 布贝 都贝 阿洛给 甘叠 内微叠 夏打 日巴夏打 甘叠 惹沙 巴谢阿吽沙尔瓦 班扎 巴林大 惹大 玛哈斯卡达麻 达得 阿吽
二、赞 颂啥无造离戏上师即法身，大乐受用上师乃报身；莲花中生上师应化身，顶礼赞颂三身金刚持；复于持明幻化坛城中，庄严慈悲置三根本尊； 智慧界所幻化之使者，礼赞坛城所有诸天众。
三、护法神饮供酒（白酒）或茶，念诵后置外某处扬出供养然养康　嗡啊吽顿念圆成面前颅灶上，全片无纹颅器之内部； 五肉五甘露等交诛物，集射幻化诸佛三密粹； 迎入食子供物无分别，非有实执染污食子供； 极具外内密之繁荣品，三宝三根护藏佑经等； 特于密咒护法一髻母，玛哈嘎拉怙主父续众； 卓刚金刚善誓及亲眷，惹合喇及东摩八部众； 尸林天女八兄妹等众，长寿五姝宇仲诸地母； 外内密天众罗刹八部，供赞酬补祈请授权护； 欣受满足罪孽发露忏，无边事业嘱托均成办； 暂利永善成就如来果。此系贝玛群佩劝请，多喇增补愿普善，善哉　善哉　善哉。
四、受用悉地：吙持明坛城诸圣众，近诵修成誓句足； 金刚萨埵天破晓，请赐悉地时已至； 身语意之坛城中，无住本智最胜密； 以三金刚作加持，一切胜共诸悉地； 祈于即时赐获得。　　　　嗡啊吽　班扎　格日　班玛　托昌在　班扎萨麻呀　乍嘎牙　哇嘎　资大　阿拉拉　斯德　帕拉吽
五、忏 悔吽持明总集坛城中，供物未全散逸修； 禅定昏沉愦冥等，祈请忍宥违错愆。诵百字明嗡　班杂尔萨埵萨嘛呀　麻尼巴拉呀 班杂尔萨埵底努巴得叉 知卓美吧哇　斯多卡约美吧哇 斯波卡约美吧哇　阿尼惹多美吧哇 　萨尔瓦斯德美扎呀咂 萨尔瓦嘎尔麻斯咂美 　资等些日呀格日吽 哈 哈 哈 哈 乎 吧嘎万萨尔瓦打他嘎打 班杂尔嘛美孟咂 班杂尔吧哇　嘛哈萨嘛呀萨埵 啊　　
六、圆满次第收摄吙犹如水中起沤般，自所化现坛城尊； 智慧界中班杂木，后得位以幻身起。
七、结合回向发愿 三遍吙三世所积诸善根，回向遍智本来因； 我等集会诸众生，同一坛中证如来。　　　　　　　
八、诵吉祥偈吙 持明传承之加持，殊胜三宝之真实;极深密咒之缘起，息灭八怖吉祥临增寿兴福吉祥临，摄受现有吉祥临;镇服异邪吉祥临，显现圆融圣身印;响声清净大乐咒，念成光明法身界; 光彻灿身吉祥临。埃玛， 如此极其甚深要，藏粹总集密意藏，　　　界明法界宫殿中，表句金刚音乐奏，　　心中印存虽应秘，持明空行示劝请，随摄有缘故书文，当秘于心萨麻耶，众善吉祥！
第五部分：荟 供
单独修荟供时先念前面的护法神饮三遍
一、忏悔文 三遍
嗡 本初原始如来普贤王，金刚萨埵金刚善逝尊；最胜勇士救度有情怙，祈吾垂念智慧眼顾视。阿 原本无生最初虽清净，顷刻幻现客尘分别念； 无明能所二执诸罪业，消除遍净法性般若界。班杂密主金刚手传金刚戒，身语意之十万萨玛耶； 毁坏誓言违背喻训等，十分惭愧追悔发露忏。萨埵违犯戒律并过忏悔期，辩别善恶金刚空行母； 变为喻敕凶猛惩罚因，世出世障积狱因忏悔。吽贪欲心王原本金刚法，应无所住远离毁与忏； 普贤王尊始圆本觉界，无有聚散法界中清净。念百字明21遍或100遍，再念金刚萨埵心咒100遍或1000遍。忏悔胜王金刚三句中，轮回洞摇铁界点金剂，未明胜乘了义毁誓者，依怙救度众生此教受，现于普贤王如来心界，莲师为末众而铭表图，吾化心子善遇此伏藏。　萨玛耶　甲甲甲　芒嘎兰！饮血事业勇士以表图中善编。
二、祈请加持
（一）莲师祈请颂 三遍吽 邬金刹土西北隅，莲茎花胚之座上，希有殊胜成就者，世称名号莲花生， 空行眷属众围绕，我随汝尊而修持，为赐加持祈降临，格日巴玛思德吽。
（二）迎请供香乐，深切悲切音呼求 一遍迎请智慧尊（灌顶尊）入三昧耶尊吽　往昔劫时之初始，邬坚刹土西北隅；胜妙莲茎花蕊上，得证希有胜悉地。 扬名圣号莲花生，空行眷属众围绕； 持明成就海洋环，我随师尊般修持； 赐加持故请降临，于此胜处降加持；于我胜修赐四灌，消障异邪除中断；祈赐胜共二悉地。嗡啊吽 班杂 格日 班玛脱呈杂 班札 萨玛呀 乍乍结行荟供次第为： 布设世间妙欲供，酒肉尤其不可缺。
三、加持荟供物吽自心轮间然养康，自放清净供物罪； 以嗡啊吽化甘露，妙欲增盈遍虚空。然养康　嗡啊吽平时做简单荟供，在此咒前加简单的荟供赞（三遍）即可。
四、迎请资粮田吽 无上极乐清净刹，西方邬坚幻化境； 特于拂洲吉祥山，八大尸林处所等； 持明总集诸圣众，迎请荟供慈降临； 尸林荟殿实堪悦，空行聚会甚端严； 瑜伽男女誓清净，妙欲荟供具光辉； 临降殊胜加持供，祈赐胜共二悉地。
五、敬献新供吽持明海会三根本，空行护法具誓众； 敬奉妙欲荟供品，祈赐胜共二悉地。嘎那渣扎布渣卡哈
六、中 忏吽我于无始生世中，居于秘密大乘门违犯根本支分戒，奉献妙欲供忏罪。班杂萨玛呀啊
七、诛 供吽无明业恼能所执，所生我执诸魔障； 令入于形诺知乍，神识迁入法界呸； 受用色蕴荟供轮。 诺知乍：钩摄。日渣　沙瓦　哈拉　班渣　布渣　卡哈然养康　嗡啊吽供物妙欲智慧游戏严，供尊供主持明上师尊； 三座坛城二十四境主，勇士空行具誓护法众； 临此谨献享用荟供物，忏悔违妄过犯三昧耶； 外内障碍超脱于法界，享用余馔成办诸事业。格日 叠瓦 达各诺 嘎那 渣扎 布渣 乌即渣 拔铃大 卡卡 卡哈 卡哈 此是荟供赞文，念得越多越好，如100。平时做简单荟供，在此咒前加简单的荟供赞（三遍）即可。
八、余供回施吽广大坛城周环处，所住自在髅楞伽； 受此剩余之食子，防护修习瑜伽障。乌记渣　巴林大　卡哈诵尕若咒以加持余供喷口雾于余供 然后用水加持洒净　一遍　：嗡　阿嘎若莫康萨哇达玛囊阿达雅诺巴那多达　嗡 阿吽呸　索哈。
九、劝请应誓吽 请显持明总集圣，于法界中现起身； 消灭修持菩提障，除遣情器大种衰； 补气脉而育势力，修持成就必有获。
十、供切脱护法供酒一杯。中间为酒，酒的右手为水，酒的左手为酒，酒中底盘米外施。吽往昔无上极乐刹，三圣处等欢喜境； 示密续部处之时，金刚乘之护法众； 列于具誓教敕中，中于雪域之藏地； 莲花颅鬘阿阇梨，妙转密咒法轮时； 世间九大天魔众，心命钩摄而降伏； 末后光明清净土，广大安乐宫殿中； 持明莲花大自在，莲师无垢光尊者； 龙钦深广之劝慰，智慧法界空行母； 交付界明表文时，猛曜命之利刃等； 护法教敕依承诺，受此具饰供食子； 四种事业祈成办。
十一、地母守护吽吉祥教敕护藏域，十二地母母姐众；至此受余食子水，成办嘱咐之事业。玛玛　圣圣　巴林大　卡哈
十二、镇压邪魔吽持明胜者此坛城，邪引颠倒诸魔魅； 镇以九乘次第印，今后永无现其身。动巴牙南
十三、受用悉地吙 用另外一杯酒，每人左手承之入口，余加持三轮。持明坛城诸圣众，近诵修成誓句足； 金刚萨埵天破晓，请赐悉地时已至； 身语意之坛城中，无住本智最胜密； 以三金刚作加持，一切胜共诸悉地； 祈于即时赐获得。　　　　嗡啊吽　班扎　格日　班玛　托昌在　班扎萨麻呀　乍嘎牙　哇嘎　资大　阿拉拉　斯德　帕拉吽 三遍分食悉地酒。
十四、后 忏吽持明总集坛城中，供物未全散逸修； 禅定昏沉愦冥等，祈请忍宥违错愆。诵百字明嗡　班杂尔萨埵萨嘛呀　麻尼巴拉呀 班杂尔萨埵底努巴得叉 知卓美吧哇　斯多卡约美吧哇 斯波卡约美吧哇　阿尼惹多美吧哇 　萨尔瓦斯德美扎呀咂 萨尔瓦嘎尔麻斯咂美 　资等些日呀格日吽 哈 哈 哈 哈 乎 吧嘎万萨尔瓦打他嘎打 班杂尔嘛美孟咂 班杂尔吧哇　嘛哈萨嘛呀萨埵 啊　　
十五、圆满次第收摄吙犹如水中起沤般，自所化现坛城尊； 智慧界中班杂木，后得位以幻身起。
十六、结合回向发愿 三遍吙三世所积诸善根，回向遍智本来因； 我等集会诸众生，同一坛中证如来。　　　　　　
十七、诵吉祥偈左手米，右手上扬，凡念到“吉祥临”即扬米如同天花。吙持明传承之加持，殊胜三宝之真实;极深密咒之缘起，息灭八怖吉祥临增寿兴福吉祥临，摄受现有吉祥临;镇服异邪吉祥临，显现圆融圣身印;响声清净大乐咒，念成光明法身界; 光彻灿身吉祥临。埃玛，如此极其甚深要，藏粹总集密意藏，　　　界明法界宫殿中，表句金刚音乐奏，　　心中印存虽应秘，持明空行示劝请，随摄有缘故书文，当秘于心萨麻耶，众善吉祥！

修学本尊持明总集说明
1、六加行修满后可一门深入修学本尊持明总集。本尊的修学去掉荟供部分即可。
2、长文修：第一部分（祈请）、第二部分（前行）、第三部分（正行），多诵双身莲师咒，最后念百字明三遍。短文修：由第三部分正行“供养“开始，念至第二部分结束。诵双身莲师咒。（正行中的“供养偈”念前四句后四句即可。）
4、最后，念诵第五部分（荟供）的《受用悉地》至《诵吉祥偈》并要诵发愿文。
荟供说明
1、修荟供时要供养三根本像及护法像，作为坛场；供像时三根本在上护法在下，或三根本在左护法在右
2、在坛场中单独备一杯清水，用草沾水，加持余供，自食供余和坛场中一部分供品合在一起布施众生。每供护法时要供一杯酒，也可以做坛场前准备好。
3、如果确实没有时间，也可以买点供品，然后念三遍荟供赞，作一简单的荟供。